2026年3月12日是第21个世界肾脏日，本年度全球主题为人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球。为践行健康科普理念、助力肾友科学康复、增进医护与病友间交流，深圳市第三人民医院肾移植一科在三联郊野公园举办“新生同行・健步护航 ——2026世界肾脏日肾友康复徒步”公益活动，邀请术前及术后病情稳定的患者与家属以及特别邀请深圳市红十字会“献血达人”高敏老师共同参与，以轻健步履守护肾脏健康，以温暖陪伴共赴新生美好。

活动当日，病友及家属早早抵达集合点，在医护与志愿者引导下完成签到、领取物资，并免费测量血压血糖，做好健康评估。开场环节，肾移植一科付迎欣主任围绕世界肾脏日意义展开健康宣教，重点讲解术后安全出行、慢病管理等注意事项，为全程活动筑牢安全防线。在专业人员带领下，全体参与者进行充分热身拉伸，规范活动关节、预防运动损伤，以良好状态开启徒步之旅。

本次徒步以匀速慢行、量力而行为原则，路线舒适平缓，沿途设置休息点与医疗保障点，医护人员全程随行护航。高敏老师作为队伍的引领者，步履坚定、从容带队，用行动为大家鼓劲护航。病友们结伴而行、轻松交流，在自然绿意中舒展身心，既锻炼了体魄，又在互动中分享康复心得、传递康复信心。徒步结束后，现场开展放松整理与康复分享，病友们踊跃交流术后生活与运动体会，医患同心、病友互助的氛围温暖动人。活动最后，全体人员合影留念，科室为每位参与者送上纪念礼品，定格这份健康与温暖。

活动全程严格遵循肾友康复特点，强调不剧烈、不竞速、不离队，补水少量多次，全程安全有序。从签到宣教、热身徒步到放松分享、合影留念，各环节衔接顺畅、保障到位，充分体现医院对患者的全周期人文关怀与精细化健康管理。

此次世界肾脏日公益徒步，不仅为肾友搭建了科学运动、交流互助的平台，更传递了“预防为先、康复为本、医患同心”的肾脏健康理念。深圳市第三人民医院肾移植一科将持续以患者为中心，开展形式多样的健康促进与公益活动，用专业医疗与暖心服务，守护每一位肾友的新生之路，助力更多患者回归健康、拥抱生活。