睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，早在2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

为了增强居民们的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，深圳市第三人民医院呼吸内科2023年3月21日举办了国际睡眠日义诊活动。

在义诊活动开始前，呼吸内科陈培芬副主任充分进行了义诊前动员，宣扬义诊主题，带动了全员积极性。接着，陈培芬副主任向前来义诊的患者简要讲解了睡眠的重要性、睡眠的基础知识、睡眠相关疾病的诊治，希望通过此次科普宣传义诊活动让市民朋友了解并认识打鼾等睡眠相关疾病。参加义诊的医护人员向前来就诊的患者发放了睡眠知识手册等科普宣传资料，图文并茂地展示了常见睡眠相关病的相关知识及应对措施。

此次活动为广大群众提供了面对面、零距离的医疗服务，不仅增强了广大群众的睡眠健康意识和睡眠质量，还收到了良好的社会效果。通过活动开展，践行了医务工作者的初心使命和责任担当，切实解决患者睡眠障碍，增强群众的获得感、幸福感。

深圳市第三人民医院呼吸内科将继续积极开展科普宣传、义诊活动，为广大市民朋友的健康保驾护航，身体力行践行社会主义核心价值观，将志愿服务落实到日常工作之中。