一、上消化道出血患者出院宣教

　　1.用药指导：按出院医嘱规律服药，抑酸药（如耐信、雷贝拉唑）应饭前半小时口服；对一些可诱发或加重溃疡病症状，甚至引起并发症的药物应忌用：如解热镇痛药、阿司匹林、布洛芬、泰诺、安乃近等，食管胃底静脉曲张病情允许给口服药物时将片剂研成粉末，温水送服。

　　2.饮食指导：急性出血期应禁饮食，出血停止24~72小时后可进温凉流质饮食如米汤、藕粉、牛奶等，宜少量多餐，每日5~6餐，以后逐渐进半流质饮食如粥、面条、汤粉等、最后进易消化的软食；忌烟酒、浓茶、咖啡、辣椒等对胃肠道有刺激的食物，保持大便通畅。

　　3.休息与活动：有活动性出血患者应绝对卧床休息，去枕平卧或侧卧，头偏向一侧，防止呕吐物吸入呼吸道引起窒息，不可用力咳嗽或排便，出院后应劳逸结合适当进行体育锻炼，增强体质。

　　4.门诊复诊：保持良好的心境和乐观主义精神，正确对待疾病，平时应注意观察大便颜色、有无腹痛等不适，如有特殊不适应随时就诊，服完药后预约消化内科门诊复诊。   

　　二、 消化性溃疡

　　1.用药指导：按出院医嘱规律服药，学会观察药效及不良反应，规律服药，不随便停药或减量，防止溃疡复发，平时应慎用或勿用致溃疡药物，如阿司匹林、咖啡因、泼尼松等。

　　2.饮食指导：建立合理的饮食结构和习惯，规律进食，饮食不宜过饱，注意细嚼慢咽，限烟酒，避免摄入刺激性食物。

　　3.休息与活动：溃疡活动期且症状较重者，应卧床休息几天，可使疼痛等症状缓解。病情较轻者则应适当活动，保持乐观情绪，规律生活，避免过度紧张与劳累，选择合适的锻炼方式，提高机体抵抗力。

　　4.门诊复诊：服完出院带药后应带出院小结预约消化内科复诊，若上腹疼痛节律发生变化或加剧，或者出现呕血、黑便时、应立即就诊，治疗后内镜复查。